Wohlfühlen mit Qigong? Probiere etwas Neues

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. In der Praxis gehören zu Qigong Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.

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Funktioniert wohlfühlen ohne Kohlenhydrate?

Wohlfühlen ohne Kohlenhydrate als Diätwahn? Eine kohlenhydratarme Mahlzeit kann Dein Wohlbefinden steigern und Du kannst es hier und da in Deinen Ernährungsplan einstreuen. Aber da wohlfühlen und sportliche Betätigung für uns untrennbar miteinander verbunden sind…

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